Gospodarka, siła, wizja
Zaufało nam 19 000 firm zatrudniających przeszło 5 000 000 pracowników

Zapraszamy na webinarium „Twój kręgosłup vs. home office – czy naprawdę jesteś na straconej pozycji?”

Czy zastanawiasz się czasem, dlaczego wciąż odczuwasz ból kręgosłupa? Do jakich pozycji i sposobu obciążania jest stworzony kręgosłup, a przeciwko którym zawsze będzie się buntował? Jakiego rodzaju zachowania trzeba porzucić, a jakie wprowadzić do codziennego funkcjonowania, aby skutecznie pozbyć się dolegliwości? Jakie są najbardziej skuteczne ćwiczenia profilaktyczne, od których powinieneś zacząć?

Odpowiedzi między innymi na te pytania dostarczy bezpłatne, otwarte webinarium „Twój kręgosłup vs. home office – czy naprawdę jesteś na straconej pozycji?”, które odbędzie się w piątek 23 kwietnia o godz. 13:00. Ekspert MIRAI Clinic omówi temat dolegliwości, jakie mogą pojawić się podczas pracy zdalnej oraz w części praktycznej zaprezentuje na modelach kilka prostych ćwiczeń, jak skutecznie możemy sobie pomóc. Dzięki temu:

  • Zrozumiesz, dlaczego wciąż boli Cię kręgosłup.
  • Zrozumiesz do jakich pozycji i sposobu obciążania stworzony jest kręgosłup, a przeciwko którym zawsze będzie się buntował.
  • Dowiesz się, jakiego rodzaju zachowania trzeba porzucić, a jakie wprowadzić do codziennego funkcjonowania, aby skutecznie pozbyć się dolegliwości.
  • Poznasz najbardziej skuteczne ćwiczenia profilaktyczne

Ekspert MIRAI Clinic:

Dr n. o zdr. Krzysztof Guzowski - Absolwent wydziału Rehabilitacji Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie, uzyskał stopień doktora nauk medycznych i nauk o zdrowiu na II Wydziale Lekarskim Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, obecnie wykładowca Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Specjalizuje się w profilaktyce i leczeniu urazów sportowych, ze szczególnym uwzględnieniem tenisa.

Wieloletni fizjoterapeuta Agnieszki Radwańskiej (2013-2018) oraz męskiej i żeńskiej reprezentacji Polski w tenisie (2011-2016), wcześniej współpracował z Karoliną Woźniacką, Łukaszem Kubotem, Jerzym Janowiczem, Mariuszem Fyrstenbergiem i Marcinem Matkowskim.

Członek Misji Medycznej Polskiej Reprezentacji Olimpijskiej na Igrzyskach XXX Olimpiady w Londynie oraz XXXI Olimpiady w Rio de Janeiro. Uczestnik i wykładowca szkoleń podyplomowych oraz międzynarodowych konferencji. Twórca autorskich szkoleń: Systemowe podejście do profilaktyki w tenisie, Trening medyczny, Profilaktyka bólu kręgosłupa, Zdrowe plecy, Zdrowe barki i Zdrowe kolana.


MIRAI Clinic:

To nowoczesna klinika medyczna, znajdująca się w odrestaurowanym przedwojennym pensjonacie Abrama Gurewicza w Otwocku. O zdrowie Pacjentów dba doświadczony zespół lekarzy specjalizujących się w ortopedii, chirurgii kręgosłupa, reumatologii, endokrynologii, dietetyce i medycynie regeneracyjnej. Klinika dysponuje dwiema nowoczesnymi salami operacyjnymi i kompleksową diagnostyką obrazową najwyższej klasy firmy Siemens Healtineers, w tym rezonans 3T.

MIRAI Clinic zapewnia kompleksową opiekę fizjoterapeutyczną: rehabilitację pozabiegową, terapię manualną, fizykoterapię, trening medyczny oraz trening przygotowania motorycznego dla profesjonalnych sportowców. Do dyspozycji Pacjentów i Gości jest również część pobytowa, z pokojami urządzonymi według przedwojennych wzorów, ze stylową kawiarnią i restauracją.

Webinarium odbędzie się na platformie ClickMeeting, udział wymaga rejestracji. Formularz rejestracyjny jest dostępny tutaj.

W trakcie webinarium będzie można zadawać pytania na czacie, na które ekspert postara się odpowiedzieć po części teoretyczno-praktycznej.

Zapis webinarium będzie dostępny na kanale Pracodawców RP w serwisie YouTube.